Empiezo la dieta

Hoy empiezo la dieta. ¿Cuántas veces nos dijimos esta frase? Particularmente los hombres mayores de 35 años, y las mujeres también. A casi todos nos pasa que, de jóvenes nos parece que podemos comer sin límites y no engordar. Pero llegan los años, los cambios de metabolismo y estados de ánimo y, sin darnos cuenta, nos empiezan a aparecer esos iseparables amigos: Los Salvavidas.

Pero hoy empiezo la dieta. Y lo hago a conciencia. Voy a una nutricionista para que me analice, me mida, me consulte sobre mi actividad física y mis gustos, y me haga la dieta a mi medida.

Todos me dicen que no es un buen momento. Que se vienen las fiestas, las vacaciones, etc. Pero yo me conozco y sé que, cuando me lo propongo, mi voluntad puede superar cualquier obstáculo.

Mi meta son los 88 Kg. Arranco con 104. Dejo este blog como testigo.

Les dejo las fotos.